Nazywam się Marta Kowalska. Łączę naukę o żywieniu z codzienną praktyką w Poznaniu.
Moja praca w Fit Poznań to nie tylko układanie jadłospisów. To przede wszystkim edukacja i budowanie trwałych relacji z jedzeniem, które nie opierają się na wyrzeczeniach, lecz na zrozumieniu potrzeb organizmu.
Pasja poparta rzetelną wiedzą akademicką
Moja przygoda z dietetyką rozpoczęła się w Poznaniu, gdzie ukończyłam studia na Uniwersytecie Przyrodniczym. To tam zrozumiałam, że żywienie to nie tylko kalorie, ale skomplikowana biochemia i psychologia, które muszą współgrać, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem.
Jako specjalista ds. żywienia kładę ogromny nacisk na to, aby moje zalecenia były oparte na aktualnych badaniach naukowych (EBM - Evidence Based Medicine). W Fit Poznań nie znajdziesz diet-cud ani magicznych suplementów. Znajdziesz za to rzetelne wsparcie oparte na fizjologii człowieka.
Przez ostatnie lata przeprowadziłam setki konsultacji, pomagając pacjentom w walce z insulinoopornością, problemami hormonalnymi oraz nadwagą. Każdy przypadek nauczył mnie, że kluczem do sukcesu nie jest restrykcja, lecz elastyczność i dopasowanie diety do stylu życia, a nie odwrotnie.
"Moim celem jest, abyś po zakończeniu naszej współpracy nie potrzebował już nigdy więcej dietetyka."
Wykształcenie i Standardy
Transparentność to fundament zaufania. Oto moja ścieżka zawodowa i certyfikacje.
Dyplomowany Dietetyk
Absolwentka Wydziału Nauk o Żywności i Żywieniu w Poznaniu. Specjalizacja: Dietetyka Kliniczna.
Certyfikowany SOED
Specjalista ds. żywienia i suplementacji w sporcie oraz zaburzeń metabolicznych.
Ciągły Rozwój
Uczestniczka corocznych konferencji dietetycznych i szkoleń z zakresu psychodietetyki.
Moja Filozofia:
Bez Skrajności.
Wierzę, że jedzenie powinno być źródłem energii i przyjemności, a nie stresu. W Fit Poznań promujemy podejście 80/20.
Lat doświadczenia na rynku
Indywidualizm
Nie kopiuję schematów. Każdy organizm ma inną historię medyczną i tryb życia. Twój plan będzie unikalny.
Wsparcie online
Działam w Poznaniu, ale dzięki konsultacjom online pomagam pacjentom z całej Polski i zagranicy.
Brak "list zakazanych"
Uczę jak wkomponować ulubione potrawy w zdrowy styl życia bez poczucia winy.
Badania Laboratoryjne
Pracuję na wynikach badań. Dieta musi wspierać Twoje zdrowie, nie tylko wygląd.
Czy jesteś gotów na trwałą zmianę?
Zapraszam Cię na profesjonalną konsultację online, podczas której wspólnie ustalimy realne kroki do Twojego celu.
Moje Miejsce Pracy w Poznaniu
Choć większość moich pacjentów wybiera wygodę konsultacji online, Fit Poznań ma swoje serce przy ulicy Półwiejskiej. To tutaj analizuję wyniki badań i tworzę strategie żywieniowe, które zmieniają życie. Jeśli wolisz kontakt telefoniczny lub mailowy, jestem do Twojej dyspozycji w godzinach pracy biura.
-
Adres ul. Półwiejska 18, 61-888 Poznań, Poland
-
Godziny otwarcia Pon-Pt: 08:00-20:00, Sob: 09:00-15:00
-
Telefon +48 61 852 36 41
Standardy Fit Poznań
Moja misja to dostarczać wiedzę, która jest tak samo świeża i wartościowa jak produkty, które lądują na Twoim talerzu.